Мы подобрали для вас эффективную тренировку. Ее можно выполнять дома — идти в спортзал необязательно.
Не стоит смотреть на то, что лето заканчивается. Поддерживать фигуру в тонусе важно в любое время года. Тем более, теплая осень еще дает возможность выгулять…
Аллергия на яйца — одна из самых сложных аллергий. Дело в том, что при истинной аллергии на яйца из рациона придется убрать еще массу продуктов, необходимо будет спрашивать, не использовались ли яйца при приготовлении тех или иных блюд в ресторане…
Кашель — это рефлекс, реакция организма на какой-то раздражитель или воспалительный процесс. Так, например, кашель часто является спутником простуды, свидетельствуя о поражении трахей или воспалении бронхов. Другое дело — кашель без простуды. Симптомом какой болезни он может являться и как…
Как быть, если все попытки свести рацион к изнуряющему минимуму заканчиваются срывом и новым скачком стрелки весов вперед? Диетологи и психологи уверены: выход есть! И лежит он не через желудок, а через… голову.
Решая проблему, как похудеть без диет, крайне…
Кардиолог Анны Кореневич поделилась сокровенным — личным опытом и лайфхаками, которые сохраняют ее вес в идеальной форме.
Анна Кореневич — кардиолог с 20-летним стажем и мамы четырех детей. Она поделилась своей историей о том, как поправлялась в декрете, причем спустя всего…
Как устроен цикл роста и выпадения волос? В какой момент важно вмешаться, чтобы остановить волосопад? С помощью каких методов можно это сделать? Как они работают? Рассказываем понятно и подробно.
Изучаем «врага» в лицо
Диффузное выпадение волос — это самый распространенный вид…
Певица не сомневается в результате — если воткнуть в яблоко гвозди и оставить все на 12 часов, то показатель железа в крови нормализуется.
Сати Казанова
Сати Казанова оказалась в центре внимания — и на этот раз из-за того, что у беременной…
И почему женщинам не стоит слишком сильно худеть?
Мы любим изводить себя диетами и тренировками, чтобы выглядеть как модели. Между тем многочисленные опросы и научные исследования доказывают: мужчинам не по душе анорексичные партнерши. И их ожидания от веса женщины вовсе…
Идеальная система похудения для тех, кто привык питаться часто, но не готов навсегда лишать себя наслаждения и любимых продуктов.
Лето — пора отпусков, путешествий и релакса. В это время многие позволяли себе большее количество калорийной пищи, сладостей и алкогольных напитков. А…
